산후 우울증은 영어로 **"postpartum depression"**이라고 해요.

산후 우울증은 영어로 **"postpartum depression"**이라고 해요.

✅ Postpartum Depression (PPD)란?

출산 후 호르몬 변화, 육아 스트레스, 수면 부족 등으로 인해 발생하는 우울증을 의미해요. 가벼운 우울감(산후 우울감, baby blues)과 달리, 지속적인 슬픔, 피로감, 불안, 집중력 저하, 식욕 변화 등의 증상이 나타날 수 있어요.

✅ 영어 표현 예시

"She is struggling with postpartum depression after giving birth."
→ 그녀는 출산 후 산후 우울증을 겪고 있다.

"Postpartum depression can affect both mothers and fathers."
→ 산후 우울증은 엄마뿐만 아니라 아빠에게도 영향을 줄 수 있다.

"Many women experience baby blues, but postpartum depression is more severe and long-lasting."
→ 많은 여성들이 출산 후 가벼운 우울감을 경험하지만, 산후 우울증은 더 심각하고 오래 지속된다.


산후 우울증은 치료와 주변의 도움이 중요하니, 증상이 심하면 전문가 상담을 받는 것이 좋아요!