목 은 뇌와 몸을 연결하는 관소! 목과 부교감신경의 깊고 밀접한 관계 이해하기!
목이 피로하여 결림이나 어깨가 무거워지면 ,부교감신경이 페쇄(셧아웃)된다고 합니다.
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목을 따듯하게 보호해주고 지켜주면?
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??목에는 중요한 혈관과 신경이 모여 있습니다.
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목 안에는 주성분이 부교감신경의 섬유인 [미주신경]은 주요내장 기능을 담당하는 신경입니다.
압수용체(압력수증기)라고 하는 온도센서가 있어 목을 따뜻하게 하여주면
압수용체로 부터 [미주신경]에 혈관을 넓혀 부교감신경을 움직이게 해준답니다.
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?그런데,근육이 결려 딱딱해 지면 혈류가 원활하지 못하고 막힐 수도 있습니다.
혈관을 확장하는 것으로 움직이는 부교감신경은 그 기능이 저하되며
교감신경은 스위치를 켜놓은 상태가 됩니다.
?몸은 [전력의주]의 상태가 되어 피로는 더욱더 쌓여지기 마련이지요.
게다가 목에는 뇌와 몸을 연결하는 두껍고 큰 혈관들이 통하는 길이기 때문에
혈류가 나빠지면 뇌와 몸의 영양순환도 악화됩니다.
목이 피로하고 결려 딱딱해지면 뇌와 몸에는 큰 부담이 된답니다.
그러므로...
건강과 미용을 위해서는 목의 혈행을 좋게하고 부교감신경을 높여야 합니다.
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*수면 중의 부교감신경의 움직임!*
(밤에는 부교감신경이 우위가 되어야합니다.)
수면 중에는 부교감신경이 우위가 되기 때문에 내장의 움직임이 활발해져 세포의 회복이 활성화 됩니다.
부교감신경이 올라가야 숙면을 취할 수 있고 몸이 회복되어 기초대사량이 올라갑니다.
반대로 수면 중 교감신경이 올라가 있으면 얕은 잠을 잘 수 밖에 없고
피로는 더 쌓이게 됩니다.
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*낮 동안의 부교감신경의 움직임!*
아침에 일어나면서 부터 일이나 가사로 바쁜 날은 대부분의 시간동안 교감신경이 우위가 되어있습니다.
식사 후에 졸리거나 하는 순간은 부분적으로 부교감신경이 우위가 되었을 때이며
낮 동안에는 교감신경이 활발히 움직이고 있기 때문에, 활동적으로 움직이는 것이 가능합니다.?
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목을 따뜻하게 지켜주고 보호해 주면 숙면과 함께 몸의 편안함을 가져온답니다^^
몸이 따뜻해지면 자연스럽게 마음도 편안해 집니다.
몸이 따뜻해지면 몸의 통증개선이 되고,피로회복이 되면 기분이 좋아져 정신건강에도 좋겠지요!
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?몸을 따뜻하게 건강한체온을 유지하는방법은 ?
1일1욕 하루에 체온1도 올릴 수 있는 바이오포톤의 체온관리 이지요!^^
(차별화된 특별한 온열체온관리=바이오포톤의 pdp 생육광선에 의한 특별한 체온건강법! ) 이지요!
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?바이오포톤의 pdp에의한 생육광선의 체온관리는 온열관리 이지만
생육광선과 체온이 만나 체온을 올려 일반열이 아닌 체온이 높여주어 올라간 체온이
몸속(인체) 심부까지 투과하여 전도되고 되복하여
몸안 구석구석 까지 전달되는 차별화된 체온(온열관리)관리 입니다!!!
인체에 무해하며 사람은 항온동물이기 때문에 따뜻해야지만
몸과 마음이 편안해지고 많은 질병으로부터 예방을 할 수 있습니다
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